10 consigli per il trattamento con Amin 21 K

Il gruppo scientifico di Liposuzione Alimentare si è battuto per molto tempo per affermare il programma di dimagrimento condotto con Amin 21 K come un “trattamento” medico dietologico e non una dieta.

Ciò è evidente da:

• durata del trattamento (da un minimo di 10 giorni ad un massimo di 21 giorni a seconda del metodo).
• tipologia di nutrienti consumabili durante il trattamento (fonti proteiche ed aminoacidiche esclusivamente)
• controllo medico essenziale per iniziare e procedere nel trattamento
• ciclicità con cui è possibile ripetere il trattamento, se vi sono i presupposti
• precisione ed esattezza con cui il trattamento deve essere seguito per avere gli effetti potenziali

Premesso ciò, può essere utile organizzare una programmazione del trattamento per fare in modo che tutte le potenzialità del metodo vengano espresse.

• 1 E' bene che i primi due giorni del trattamento cadano in delle giornate non eccessivamente stressanti, poiché il cambiamento piuttosto drastico di regime alimentare potrebbe essere di per sé stressante per il fisico e per l'emotività.
• 2 E' corretto utilizzare l'inizio del trattamento come il primo passo di un nuovo stile di vita e pensare ad organizzare la propria giornata inserendo un giusto spazio di tempo per fare movimento: camminare, andare in palestra o in piscina, fare della cyclette in casa. Ancor meglio sarebbe iniziare a praticare attività fisica qualche settimana prima dell’inizio del trattamento in modo tale che il movimento sia già un'abitudine.
• 3 Dopo aver stabilito quando iniziare, fare attenzione che nei 10 o 21 giorni a seguire non vi siano impegni culinari irrinunciabili (cene/pranzi di lavoro, festività, inviti/incontri) in cui ci sia un menu fisso che non riusciresti a gestire.
• 4 Non rinunciare ai momenti di convivialità se puoi scegliere tu il menu, mangiando carne/pesce o verdure. Questi alimenti consentono di proseguire con la chetogenesi. Dal pasto successivo si prosegue con lo schema di trattamento personalizzato.
• 5 Nel cucinare per altre persone, non cedere all'abitudine di assaggiare: ti aiuterà in questo il senso di sazietà che il trattamento conferisce.
• 6 Per personalizzare il gusto dell’integratore Amin 21 K si può usare caffè, orzo solubile o cacao amaro. Sarà utile avere in casa questi ingredienti per aromatizzare il tuo Amin 21 K.
• 7 L’uso di un frullatore (classico o ad immersione) potrà essere utile per sciogliere meglio l’integratore Amin 21 K. Sicuramente in casa ne hai uno; prepara e tieni a portata di mano questo strumento da cucina prima di iniziare.
• 8 Amin 21 K può essere assunto in consistenza più o meno liquida, senza alterare le sue funzioni e l’efficacia del trattamento. Variando la quantità di acqua aggiunta all’integratore si prepara una bevanda liquida o un composto semidenso.
• 9 Per spezzare la fame improvvisa è ideale, oltre a finocchi e cetrioli, bere del tè o delle tisane, di ogni tipo e gusto, senza zucchero. Fanne una scorta, potranno essere graditi anche a chi vive con te.
• 10 Attenersi scrupolosamente ai soli cibi consentiti ed al numero di bustine stabilito. Assumere anche piccole quantità di cibi non consentiti blocca la chetogenesi, mentre assumere un numero maggiore o minore di bustine di Amin 21 K altera il computo proteico personalizzato ed adatto ad ogni singolo caso.